Qui regarde à l’extérieur rêve ;
Qui regarde à l’intérieur s’éveille.
-Carl Gustav Jung

Méditation I : Introduction à la méditation :
Description complet du cours

Ce premier cours vous apprend les bases de la méditation selon la méthode du Raja Yoga.  La méditation se pratique en position assise, aucune posture difficile à adopter. 

Apprendre à méditer (4 rencontres)
Les cours auront lieu les mardis soirs de 19h30 à 21h00

Date des cours :

• 21-28 janvier  et 4-11 février 2010
• 18-25 mars et 1 -8 avril 2010
• 13-20-27 mai et 3 juin 2010 (Remis - date à déterminer)
• 9-16-23-30 septembre 2010
• 4-11-18-25 novembre 2010

Coût des cours : 110$ payable en un versement à la première rencontre ou en deux versements de 55$ à la première et troisième rencontre.

Méditation II : L’univers des sons (pré-requis Méditation I) :
Description du cours complet
Ce deuxième cours vous fera découvrir l’univers des sons en méditation, toute la puissance des sons pour créer la vacuité mentale tant recherchée. La paix intérieure par les sons (4 rencontres). Les cours auront lieu les mardis ou jeudis soirs de 19h30 à 21h00

Date des cours :

• 18-25 février  et 4-11 mars 2010
• 15-22-29 avril et 6 mai 2010
• 8-15-22-29 juin 2010
• 7-14-21-28 octobre  2010
• 30 novembre et 7-14-21 décembre 2010

Coût des cours : 110$ payable en un versement à la première rencontre ou en deux versements de 55$ à la première et troisième rencontre.